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Poids idéal pour des jumeaux nouveau-nés : normes et attentes
À la naissance, les jumeaux affichent en moyenne un poids inférieur de 500 à 1 000 grammes par rapport aux enfants issus d’une grossesse unique. Le terme atteint, la plupart des paires naissent entre 2,3 et 2,7 kg chacune, alors …
Sophrologue et ses domaines de soins : comprendre les maux traités
En France, plus de 50 % des consultations chez un sophrologue concernent des troubles du sommeil ou des difficultés à gérer le stress. Certains employeurs recommandent désormais ces séances pour limiter l’absentéisme et améliorer la concentration des équipes.
Bienfaits du Pilates sur le corps : ce que vous devez savoir
Une pratique née dans les années 1920 s’impose aujourd’hui dans la préparation physique de sportifs de haut niveau comme dans le suivi de pathologies chroniques. Malgré sa réputation de discipline douce, elle mobilise les muscles profonds et sollicite la concentration …
Avocat et perte de poids : bienfaits et vérités sur cet aliment santé
150 grammes de lipides par semaine : cette statistique brute pourrait faire frémir. Pourtant, l’avocat s’impose sur les tables de ceux qui veulent réduire leur poids, là où d’autres aliments gras seraient bannis d’office. Les dernières études le confirment : …