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Principes d’une alimentation saine et leurs bénéfices pour la santé

La majorité des maladies chroniques non transmissibles trouvent leur origine dans des choix alimentaires inadaptés. Pourtant, certaines populations exposées à des conditions similaires échappent à ces pathologies grâce à de simples ajustements nutritionnels.

Effets des écrans sur le cerveau : impacts et conséquences neurologiques

Une statistique, brute et froide, vient secouer les certitudes : dans plusieurs pays riches, les enfants passent parfois trois à quatre heures chaque jour devant un écran, alors que l’Organisation mondiale de la santé fixe la limite à une heure …

Interprétation des SMS d’un homme pour déceler son intérêt

Un homme peut envoyer plusieurs messages dans la même journée sans pour autant manifester un véritable intérêt. Pourtant, une absence totale de relance n’indique pas forcément un désintérêt. Certains multiplient les emojis ou les questions sans engagement, tandis que d’autres …

Caractéristiques d’un bon frère et l’impact sur les relations familiales

Les statistiques n’expliquent pas tout : parfois, le benjamin partage plus de secrets avec l’aîné que le cadet ne le fera jamais. Le rang dans la fratrie influence directement le degré de proximité entre frères et sœurs, mais cette règle …